Mengkonsumsi Ini Ternyata Membuat Wanita Terhindar Dari Kanker Payudara

Healthsalam - Risiko terkana kanker payudara semakin marak terjadi pada wanita. Namun kanker payudara akan menjadi rensah apabila mengkonsumsi probiotik. Penelitian dari Universitas Western di Kanada, menemukan keuntungan di dalam payudara perempuan yang gemar mengonsumsi yoghurt.

Temuan ini menunjukan bahwa Lactobacillus dan Streptococcus, di anggap sebagai bakteri yang mampu mempromosikan kesehatan khususnya payudara.

Streptococcus thermophilus menghasilkan anti-oksidan yang menetralisir spesies oksigen reaktif yang dapat menyebabkan kerusakan DNA, yang dapat menyebabkan kanker. Dengan adanya bakteri baik akan membunuh sel-sel serta dapat mengendalikan pertumbuhan tumor.

Disponsori oleh : Salampoker

Apakah Vagina Berkeringat Itu Berbahaya ?

Healthsalam -  Vagina berkeringat mungkin bukan hal biasa dalam hidup. Namun, jika Anda bekerja di luar, itu cukup mungkin terjadi. Kata Draion Burch, M.D, dokter spesialis Kebidanan dan Kandungan di Pittsburgh, Anda tidak sendirian.

Ada banyak kelenjar keringat pada vulva Anda. Kelenjar keringat bertindak ketika Anda sedang stres, dan memiliki siklus menstruasi yang membuat tegang.

Sementara Alyssa Dweck, M.D, dokter spesialis Kebidanan dan Kandungan di Mount Kisco Medical Group, di Westchester County, NY menyebutkan, "Meningkatnya skresi vagina dari pertengahan siklus hanya sebelum haid."

Anda merasakan keringat tersebut saat mencium bau yang berbeda dari biasanya. "Perubahan kadar hormon menyebabkan perubahan bau Anda," tambah Dr Drai.

Untungnya, hal itu bisa kembali normal setelah menstruasi Anda. Sementara itu, jika keringat masih berlaku, kenakan pakaian longgar. Kalau tak bisa, pastikan Anda memakai kain yang menyerap keringat, agar tidak terjadi iritasi kulit, dan infeksi.

Jangan berpikir keringat yang berlebih akan menimbulkan bau tak sedap. Lantas dicuci dengan sabun. "Cukup gunakan air untuk mencuci vulva," Dr Drai mengingatkan.

Disponsori oleh : Salampoker

Alasan Wanita Pura-pura Orgasme

Healthsalam - Sebuah survei baru menunjukkan 1.000 orang dewasa di Inggris mengatakan setengah dari wanita berpura-pura klimaks saat berhubungan seksual dengan pasangannya. Bahkan, tujuh dari 10 wanita mengakuinya.

Setengah dari perempuan mengatakan mereka melakukannya karena hubungan seksual yang terlalu lama, dan mereka tidak ingin menyakiti perasaan pasangannya. Alasan lainnya, sebanyak 37 persen wanita menyatakan bosan melakukan hubungan seksual. Dan 36 persen tidak mood. Sedangkan wanita yang terlalu lelah untuk bercinta ada 35 persen, dan mengonsumsi alkohol 28 persen.

Untuk pasangan baru, dan tidak bisa memuaskan wanita ada 16 persen, serta 15 persen mereka berjuang untuk mencapai klimaks dalam hubungannya.Satu dari 10 orang mengatakan secara sadar telah memalsukan orgasme selama semalam. Itu menyadarkan mereka telah berbuat kesalahan.

Ditemukan pula, wanita delapan kali lebih mungkin berpura-pura orgasme dengan suami atau pasangan jangka panjang daripada dengan kekasih baru. Sementara laki-laki tiga kali lebih mungkin berpura-pura dengan istri, atau mitra jangka panjangnya dibanding dengan teman kencan baru atau selingkuhan.

Konsumsi Cokelat Hitam Ternyata Membuat Anda Suda Tidur

Healthsalam  - Bagi penggemar cokelat hitam, ada baiknya menghindari konsumsi makanan ini di malam hari. Memang cokelat hitam menyehatkan, namun kandungan kafein di dalamnya bisa membuat sulit tidur.

Dalam satu bar cokelat hitam terdapat 20 miligram kafein. Jumlah ini hampir setara dengan setengah dari satu ons espresso. Selain itu dalam cokelat terdapat stimulan theobromine yang dapat meningkatkan detak jantung dan sebabkan kegelisahan.

Lebih baik konsumsi cokelat hitam tidak di malam hari, melainkan jauh dari jam tidur. Cokelat yang satu ini mengandung kakao hingga 60 persen ini memiliki manfaat baik bagi kesehatan. Mulai dari kandungan polifenol yang mampu meningkatkan aliran darah ke otak. Lalu menurunkan risiko stroke 'hingga 20 persen bila dikonsumsi secara rutin.

Ada penelitian menarik bahwa mereka yang mengonsumsi cokelat memiliki tubuh lebih ramping dibandingkan dengan yang tidak makan sama sekali.

Hindari Penyakit Ini Setelah Lebaran

Healthsalam - Pasien yang paling banyak datang ke UGD rumah sakit di minggu pertama Lebaran umumnya karena diare dan beragam penyakit kronis yang mengalami kekambuhan, seperti hipertensi dan gula darah yang tidak terkontrol, stroke, dan serangan jantung.

Beragam masakan khas Lebaran tak jarang hanya menambah kadar lemak di tubuh kita. Misalnya saja rendang, kue-kue yang terbuat dari kuning telur, dan minuman soda berkaleng yang tinggi gula.

Ari menyarankan kita agar tetap memerhatikan asupan makanan yang terlalu asin dan manis. Hati-hati, jika tak dijaga, orang yang telah berhasil menurunkan berat badannya selama berpuasa 30 hari, akan mengalami kenaikan kembali setelah Lebaran.

"Banyak minum, apalagi kondisi kemarau saat ini, kurangi minuman yang dingin, dan gorengan yang akan mengiritasi saluran pernapasan kita," ujar Ari.

Dengan begitu kita pun dapat beraktivitas kembali dalam keadaan sehat setelah Lebaran.

Teh Hijau Ternyata Bisa Leyapkan Strech Mark

Healthsalam - Stretch mark dapat hilang dengan teh hijau. Senyawa yang terkandung di teh hijau dapat menghilangkan tanda kerutan yang biasa muncul di bagian perut orang yang pernah gemuk dan kini kurus atau perempuan yang baru saja melahirkan.

Ini merupakan puncak dari penelitian yang dilakukan selama empat tahun oleh para ahli di University of Manchester. Sebelum akhirnya senyawa di teh hijau itu dijadikan bahan utama pembuatan krim untuk menenangkan kulit merah atau menghilangkan stretch mark.

Sampai saat ini mereka masih merahasiakan nama krim yang akan dijual bebas nantinya. Begitu juga dengan nama senyawa yang terkandung di teh hijau. Yang pasti, senyawa itu benar-benar bermanfaat meringankan eksim dan kondisi kulit lainnya.

Douglas McGeorge, rekan sejawat Ardeshir menambahkan, kebanyakan stretch mark hanya melembabkan kulit dan tidak memperindah kulit orang yang telah menggunakan krim tersebut.

Aspirin Tingkatkan Kemungkinan Untuk Memiliki Anak Laki-laki

Healthsalam - Besar sekali kemungkinan bagi perempuan yang rutin mengonsumsi aspirin setelah keguguran untuk memiliki anak laki-laki.

Laporan dari Journal of Clinical Investigation menyebut, sepertiga perempuan yang pernah mengalami keguguran sangat mungkin untuk hamil kembali dan melahirkan bayi laki-laki dengan selamat, apabila selama proses pembuahan diimbangi dengan menelan aspirin, dibanding hanya plasebo biasa.

Peradangan di dalam rahim meningkat pada perempuan yang mengalami keguguran berulang. Sistem kekebalan tubuh akan menganggap embrio yang berkembang sebagai benda asing, menyerang dengan senyawa inflamasi dan sel-sel kekebalan tubuh.

Akibat dari peradangan ini, sulit sekali bagi perempuan untuk melahirkan anak laki-laki, karena janin dari anak laki-laki dianggap lebih rentan.

Aspirin yang dikenal sebagai anti-inflamasi kerap digunakan untuk mengobati nyeri, demam, dan peradangan. Dan setelah dilakukan percobaan kecil-kecilan, aspirin diketahui dapat meningkatkan kesempatan bagi perempuan yang menjalani IVF untuk mengandung anak laki-laki.

Para peneliti dari Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development di AS menyarankan perempuan yang pernah mengalami keguguran berulang untuk menelan aspirin sebelum berhubungan seksual.