Healthsalam - Saat sedang puasa seperti ini memang sangat enak jika berbuka menggunakan minuman es. Pada mneurut pakar meminum es saat berbuka bisa memicu sakit perut.
dr David Fadjar Putra, MS, SpGK dari RS Pondok Indah-Pondok Indah, mengatakan "Berpuasa selama lebih dari 12 jam saat tiba-toba di beri air dingin, perut akan berkontrraksi. Akibatnya perut menjadi begah, perih, atau bahkan bisa menyebabkan maag.
Lebih lanjut, dr AR Inge Permadhi, MS, SpGK dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-RS Cipto Mangunkusumo, menjelaskan perubahan pola makan di bulan puasa dari tiga kali sehari menjadi dua kali membuat perut harus beradaptasi. Saat perut kosong, pembuluh darah yang ada di perut biasanya melebar dan akan tiba-tiba menyempit ketika terkena air dingin.
Minuman dingin itu memang bersifat mengeyangkan apalagi jika dikonsumsi dengan minuman dingin yang manis. Minuman es pun bisa membuat perut terasa kembung dan begah.
Dr dr Saptawati Badorsono, MSc, menyarankan jika ingin meminum minuman es atau dingin, sebaiknya dilakukan minimal setengah jam setelah buka. Hal ini pun di lakukan untuk mengurangi rasa nyeri dan begah yang muncul akibat dari peregangan lambung secara tiba-tiba.
No comments:
Post a Comment